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湿热体质,霍山石斛是最佳的调养方法

来源:霍山石斛 发布时间:2016-05-16 16:32
  湿热体质最直接的表现就是免疫力低下、消化不好、经常上火、面色发黄有痘痘,这种人群属于非常典型的亚健康人群,如果不调理好身体,就算是平时食用的饭菜营养高,也很难吸收。霍品堂霍山石斛是调养湿热体质最好的天然保健品,其能够有效地祛除我们身体里面的热气以及湿气,从而促进身体的健康。针对不同情况的湿热体质人群,霍品堂霍山石斛有不同的食用方法。
  如果是女性湿热体质人群,可以采用煲汤的方式食用铁皮石斛,猪脚汤、鸭汤、乌鸡汤都是不错的选择,在火最大的时候加入霍山石斛,能够促进其营养物质的释放。平时如果单纯喝这些汤的话,很难吸收其中营养,但是加入了霍山石斛,吸收营养就会很容易。
  而男性湿热体质的人群可以沸水煮霍山石斛,然后直接喝石斛水,可以多次冲泡,直至石斛水没有味道,男性相较于女性来说,本身身体里面的阳气就要旺盛,所以不适合煲汤调理。
  一般湿热体质人群一周三次到五次石斛水或者是石斛汤,坚持三月左右,就可以调理和改善体质,在此基础上注重饮食健康搭配,合理安排作息时间,注重保养,即可强身健体,预防各种疾病的产生。
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